毎日1%改善し続けると1年後には37倍の結果が得られる
成功する人というのはある日急に成功したように見えるますが、実は毎日1%自分の行動を改善し続けた結果、成功しているものなのです。
いやいや、毎日1%なんかじゃ何にも変わらないよ、と思う方もいるでしょう。
毎日1%改善し続けることで、複利効果が働いて1年後には37倍の結果が得られるのです。
複利効果というのは、能力１の状態から毎日１％成長できるとして、今日は１％成長。翌日は1.01になった状態から１％成長（結果1.0201）、さらに翌日は1.0201から１％成長とつづけると365日後にはすごく増える効果です。
複利効果は、ある程度継続すると一気に増加が増えます。
例えば、氷はマイナス30℃の氷もマイナス1度の氷も全く同じように見えるでしょう。しかし、氷の温度が0℃を超えた瞬間に急に氷が溶け始めます。今までの温度上昇と何の違いもないようなわずかな差で、大きな変化が引き起こされる。これがいわゆる「目に見える成功」です。
このパターンはあらゆるところで見られます。
例えば、筋トレは1日やっただけではまるで変化がないように見えます。
しかし、確実に変化が起きていて、筋トレを続けていればある日、目に見えてマッチョになっているというわけです。
このように大きな成果を出すためには、意味がないように感じることをずっと続けなければなりません。
これがとても難しい。もりぞーもめちゃくちゃ挫折してきました。
大抵の人はその1%の改善を意味がないとか、面倒くさいと言ってやらないから、筋トレを続けられずに今もぶよぶよの体のままだったりします。まさにもりぞーのいつものパターンです。
しかし逆に考えれば、人生なんて毎日1%改善し続ける習慣を持っているかどうかで差がついてしまうものとも言えるのです。
習慣は役に立つこともあれば、足を引っ張ることもあります。
もし毎日ポテチを食べるという習慣を持っていたら、1年後にはデブまっしぐらになってしまいます。
つまりは悪い習慣をやめて、いい習慣を続ければ、理想の未来が手に入るわけです。
でもどうやって習慣にしたら…？ その方法を記したのがまさにこの本「複利で伸びる１つの習慣」なのです。
複利で伸びる１つの習慣 01
https://timeperformance.site/2024/05/12/post-219/複利で伸びる１つの習慣 02
https://timeperformance.site/2024/05/12/post-225/複利で伸びる１つの習慣 03
https://timeperformance.site/2024/05/12/post-232/複利で伸びる１つの習慣 04
https://timeperformance.site/2024/05/13/post-238/複利で伸びる１つの習慣 05
https://timeperformance.site/2024/05/13/post-243/
