習慣を作るには、きっかけ、欲求 、行動、報酬を作る 習慣の大切さがわかったところで、次は習慣を作る方法を説明していきましょう。 習慣を作るには、「きっかけ」「欲求」「行動」「報酬」という四つのステップが必要です。そしてこれがこの本のメインテ...

成功するためには、目標よりも習慣が大切 まずは「目標を忘れて、習慣を作ろう」。 目標とは、ゴールを決めることです。Googleマップで言うと、行きたい場所にピンを刺すイメージです。 もりぞーも、自分自身と、自分と同じ境遇の人が1人でも救える...

毎日1%改善し続けると1年後には37倍の結果が得られる 成功する人というのはある日急に成功したように見えるますが、実は毎日1%自分の行動を改善し続けた結果、成功しているものなのです。 いやいや、毎日1%なんかじゃ何にも変わらないよ、と思う方...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 一緒に頑張る仲間がいるコミュニティへ参加する ...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 クオリティがそれなりでもなんとしてでも毎日続け...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 いつも時間がない理由を探る この記事を読んでい...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 目標が決まったらマンダラチャートを使って短期計...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 誰かのためではなく自分のための目標を掲げる 帰...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 帰宅後に自分のやりたいことができると、本業でし...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 とりあえず試して、合わなかったら断念する 帰宅...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 安定感のある会社員だからこそ自由に挑戦できる ...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 1日を2つに分けて帰宅後に好きなことをやる。 ...

記事について この記事は韓国で獣医師をし帰宅後にYouTubeをしたり時間管理アドバイザーとして活動しているリュウハビンさんの書かれた「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」を紹介しています。 会社から帰宅後に人生をガラリと変える方法 今回...